FITNESS PARK SALDANHA

ESPAÇO MUSCULAÇÃO

Este espaço possui equipamentos para treinos livres ou guiados. No total reúne 50 máquinas Technogym, complementadas pela gama Pure Strength, todas equipadas com UNITY MINI. Este novo conceito irá não só guiá-lo durante a utilização do equipamento, como registar os seus treinos.

Os seus dados serão armazenados com o aplicativo My Wellness de forma a acompanhar os seus objetivos e alcançar as metas definidas. Nesta zona terá acesso a equipamentos que trabalham todas as partes do corpo e terá oportunidade de experimentar a “Reinforced Leg Press”, que suporta até 720 kg.

Desfrute de um máximo de benefícios com os treinos de força e uma solução de multigym completa. Com estes equipamentos consegue aumentar a eficácia dos seus exercícios, desde a estabilidade à mobilidade e da potência à velocidade.

ZONA DE AULAS DE GRUPO

Existem dois espaços reservados para as aulas de grupo:

• 1 sala no andar de cima com spinning (com 15 bicicletas disponíveis) que, quando não utilizada para ciclismo, pode ser utilizada para aulas de powergap, pilates, alongamentos ou park attack.
• 1 espaço aberto que oferece aulas de HIIT, cross training e box master (com circuitos realizados com um professor certificado).

Trabalhe e aumente a sua resistência e capacidade cardio-respiratória. Desenvolva os seus grupos musculares e outras técnicas específicas de cada modalidade. Nos nossos espaços pode queimar calorias com profissionais de alto desempenho e com música animada!

Todos os programas estão disponíveis e são atualizados mensalmente nas páginas do Facebook e do Instagram para que possa estar sempre a par das novidades.